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Influencers desafían en tick tock. La peligrosa moda anti protector solar preocupa a los médicos

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El peligro del sol

La viralización de videos en las redes sociales que minimizan el uso de protector solar, genera inquietud entre los dermatólogos de todo el mundo. Aquí, las advertencias de los expertos

La exposición al sol sin protección sigue siendo una de las principales causas del cáncer de piel. La viralización de consejos de salud en las redes sociales que contradicen las recomendaciones de los expertos, genera cada vez más preocupación entre los dermatólogos, especialmente por la reciente moda anti-protector solar aparecida en Tik Tok.

Esta corriente, que se amplifica y vuelve peligrosa, está impulsada por influencers y referentes del espectáculo con miles de seguidores que promueven la idea de que el uso de protector solar es más perjudicial que beneficioso, lo que podría aumentar los casos de cáncer de piel, según advierten los expertos. El principal argumento de los pro sol -entre varios-, es que los protectores solares contienen químicos agresivos que la piel absorbe.

Los especialistas recuerdan que “los protectores solares son esenciales para prevenir el melanoma, un tipo de cáncer de piel que se cobra vidas a diario en todo el mundo. Hay que ser claros, nadie muere por usar protector solar todos los días”.
Por supuesto que la luz solar no solo mejora nuestro estado de ánimo y reduce el estrés, sino que también juega un papel crucial en la síntesis de vitamina D que necesitan la piel y el organismo para estar saludables.

Influencers impulsan la idea de que el uso de protector solar es más perjudicial que beneficioso, lo cual podría contribuir a una mayor exposición al sol y al incremento de lesiones cutáneas, advierten especialistas en dermatología

La exposición sin protección solar sigue siendo una de las principales causas del cáncer de piel, y no hay que confundir a la gente pensando que no usar protección solar mejorará la obtención de vitamina D.

Usar protector solar es esencial para cuidarse la piel todo el año, la primavera y la llegada del verano marcan la época justa para estar más conscientes, ya que aumentarán las horas de luz y los días de sol y las personas pasarán más tiempo al aire libre.

“En estos meses hay que estar más atentos a la rutina de cuidado de la piel y no olvidarse del último -y más importante-, que es el uso de protector solar”.

En esa misma línea, los expertos internacionales como el doctor Steven Q. Wang, director de oncología dermatológica y dermatología del Hoag Memorial Hospital Presbyterian de Newport Beach, California, reconoció que hay que ser más claros frente a esta idea: mucha gente se aleja del uso de protectores solares por miedo a no obtener vitamina D. Y claramente esto no es así.

Cómo aplicar el protector

Los médicos recomiendan aplicar el protector solar cinco minutos después de una crema humectante, utilizando un factor de protección solar (FPS) superior a 50 en el rostro y evitando la exposición al sol entre las 10 de la mañana y las 4 de la tarde.

También sugiere realizar consultas dermatológicas anuales a partir de los 30 años para detectar posibles lesiones premalignas.
Ningún protector solar es completamente resistente al agua, por lo que es necesario aplicarlo después de nadar.

Existen varios mitos sobre el uso del protector solar. Por ejemplo, la creencia de que las personas con piel oscura no necesitan protección solar es falsa, ya que esta piel también es susceptible al daño solar.

Otro mito es que el maquillaje con FPS es suficiente para proteger la piel, lo cual no es cierto, ya que no cubre todas las áreas expuestas.

Los dermatólogos insisten en que el uso de protector solar es crucial para prevenir el daño del ADN en las células de la piel, lo que puede llevar al desarrollo de cáncer

Claves para proteger la piel del sol

Los protectores solares deben aplicarse adecuadamente para garantizar una protección eficaz contra los rayos UVA y UVB, que son responsables de problemas como el envejecimiento prematuro y el cáncer de piel. La dermatóloga Lilian Demarchi (MN 88.365), enfatiza la importancia de bloquear diariamente los rayos UVA, presentes durante todo el año, para mantener una piel saludable.

Los protectores solares se dividen en dos categorías principales: los químicos, que absorben la luz ultravioleta, y los físicos, que actúan como un escudo que refleja la luz.

Cada tipo de piel requiere cuidados específicos, pero todas necesitan protección de amplio espectro y un factor de protección solar (SPF) alto. Las pieles sensibles, por ejemplo, deben extremar las precauciones para evitar el enrojecimiento o la rosácea. Además, es importante no escatimar en la cantidad de producto aplicado, cubriendo bien el rostro, el cuello y el cuerpo si se va a estar expuesto al sol.

El uso de FPS bajos no es recomendable. Sánchez Saizar sugiere optar siempre por un FPS 50, ya que ofrece un 95% de protección contra los rayos UV, en comparación con el 93% que proporciona un SPF 30.

Esta diferencia, aunque parezca mínima, se acumula con el tiempo y puede marcar la salud de la piel.

Además de aplicar protector solar, se recomienda evitar la exposición al sol durante las horas de mayor radiación, entre las 11 de la mañana y las 4 de la tarde. Buscar sombra y usar barreras físicas como sombreros y gafas oscuras, son medidas adicionales que pueden ayudar a proteger la piel.

Tratamientos de verano

La luz solar favorece la síntesis de vitamina D, esencial para el bienestar de la piel, pero la exposición prolongada sin protección solar sigue siendo una de las principales causas de cáncer de piel, razón por la cual los expertos insisten en el uso de protectores adecuados.
En los meses de verano, los tratamientos de belleza experimentan un aumento en la demanda, pero no todos son recomendables. Alfredo Romero, médico especialista en cirugía plástica y reparadora (MN 105550), explicó a Infobae que “los procedimientos con láser y luz pulsada deben evitarse, ya que pueden debilitar y sensibilizar la piel, aumentando el riesgo de hiperpigmentación por la exposición solar”.

Aplicar protector

Aplicar protector solar al menos 15 minutos antes de la exposición y renovarlo cada dos horas son claves para proteger la piel de los rayos UV, los responsables del envejecimiento prematuro y del desarrollo de diferentes tipos de cáncer de piel

Los melanocitos, células ubicadas en la epidermis, protegen al organismo de la radiación UV mediante la producción de melanina, un pigmento que absorbe y dispersa la radiación solar. Sin embargo, esta capacidad de protección no es ilimitada. Factores genéticos y la exposición prolongada al sol pueden provocar daños en el ADN de los melanocitos, lo que eventualmente podría desencadenar el desarrollo de melanoma, que clínicamente se manifiesta como un lunar o una lesión pigmentada con características específicas.

Durante los meses de verano, la intensidad de la radiación UV aumenta considerablemente, lo que hace necesario extremar las precauciones para evitar la sobreexposición al sol. Además se debe poner énfasis en la importancia de proteger la piel para prevenir lesiones que podrían tener consecuencias graves a largo plazo.

El melanoma es una preocupación creciente debido a su agresividad y al potencial de metástasis. La detección temprana y la protección adecuada contra la radiación UV, son fundamentales para reducir el riesgo de desarrollar este tipo de cáncer de piel.

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